Как экономить на еде

Экономить на еде во вред своему здоровью не нужно. Просто нужно правильно подходить к покупке продуктов и тогда у вас в холодильнике будет всегда свежая и качественная еда. И ещё нужно стараться по возможности готовить домашнюю еду, а не покупать полуфабрикаты, питаться в кафе и заказывать готовую еду. Конечно совсем отрицательно относиться к еде, которая приготовлена не вами не стоит. Есть выходные дни, когда можно всей семьёй отправиться на фудкорт, в кафе, ресторан и так далее. Детям купить всё что одни пожелают и не забыть о себе любимых. Но такие походы должны быть одноразовыми в плане выходного дня. Лучше и правильнее всего готовить еду домашнюю, исходя из того, что есть в холодильнике.

Кстати в одной статье https://66.ru/news/misc/246942/ прочитала, как можно сэкономить не только на еде, но и на перелётах, кафе и покупках. Оказывается можно за счёт использования кэшбэка прекрасно экономить семейный бюджет. Также нельзя забывать и промоакциях, которые предлагают магазины. За счёт их использования можно купить любую вещь, начиная от одежды и заканчивая предметами интерьера. Хотя еда в наше время занимает отдельную статью в бюджете и именно на неё многим приходится экономить. Но оказывается совсем не обязательно питаться пресно и не вкусно, чтобы сэкономить на продуктах питания.

Как экономить на еде

Продукты первой необходимости

Чтобы начать экономить на еде, нужно в первую очередь просмотреть все свои закрома. То есть перед поступлением зарплаты нужно определиться, что в первую очередь вам нужно купить из продуктов. Речь идёт о тех продуктах, которые нужны в первую очередь;

• масло сливочное,
• масло растительное,
• маргарин,
• крупы в зависимости от ваших предпочтений,
• макаронные изделия,
• чай,
• кофе,
• мука,
• соль,
• сахар,
• яйца,
• овощи для первых и вторых блюд,
• курица,
• мясо,
• рыба,
• консервы.

Состав овощей может варьироваться в зависимости от вашего кошелька и сезона. Если денег недостаточно, то это могут быть, зимой;

• картошка,
• лук,
• капуста,
• морковь,
• свёкла,
• редька.

Они идеально подходят для приготовления первых и вторых блюд. В зимний период другие овощи стоят достаточно дорого, поэтому их не нужно ставить в приоритет покупок как первостепенные. Если это летний период, то здесь можно немного развернуться и купить овощей с приусадебных участков. Они стоят дёшево и считаются самыми полезными.

Покупать еду нужно по акциям

Чтобы экономить на еде, нужно стараться по возможности покупать её по акциям. Понятно, что у тех кто работает на это не всегда есть время, но всё же провести эксперимент, чтобы сэкономить лишние деньги всегда можно. Каждые магазины предлагают еженедельно акции, это могут быть продукты;

• два по цене одного,
• скидки до 50% на какую-то категорию,
• акции и скидки в приложении супермаркета,
• продукты под маркой магазина.

Некоторые думают, что продукты, которые продаются под брендом супермаркета, не качественные. Это очень ошибочное мнение, так как они проходят такой же контроль качества, как и остальные продукты. Но стоят они на порядок дешевле, чем другие продукты питания. Если вы решили экономить на продуктах питания, то попробуйте их на вкус. Думаю, что качество этих продуктов вас не разочарует, ну если только вы не какой-то гурман.

Как экономить на еде-планируем меню на неделю

Планирование меню на неделю очень правильный подход к экономии на еде. Это можно сделать всей семьёй в выходной день, сесть и учитывая предпочтения всех членов семьи, составить меню на неделю. Ну а если такое не получается, тогда хозяйка должна самостоятельно составить список блюд, которые должны входить в недельное меню. Не зависимо от членов семьи в недельном меню должны присутствовать;

• завтраки,
• первое блюдо,
• 2 вторых,
• гарниры,
• салаты,
• выпечка сладкая или не сладкая.

Составлять список нужно исходя из того, что уже есть в холодильнике и шкафчиках, то есть продукты первой необходимости в верхнем абзаце. А если чего-то не хватает, то можно в выходной день пройтись по магазинам и докупить необходимые продукты. Составляя меню в течении месяца вы поймёте насколько это выгодно и экономно.

Как ещё сэкономить на еде

Может быть я сейчас скажу то, что написано во многих статьях, но это чистая правда. Экономить на еде получится только в том случае, если вы начнёте;

• делать полуфабрикаты самостоятельно,
• готовить домашнюю еду,
• делать заготовки на лето.

Если ничего этого у вас не происходит, то и экономии никакой на еде у вас не будет. Повседневные покупки продуктов по акциям тоже значительно экономят бюджет. Я на протяжении многих лет делаю заготовки полуфабрикатов, а потом отправляю их в морозильную камеру;

• замороженные овощи,
• вареники с разными начинками,
• блины с разными начинками,
• котлеты,
• манты,
• голубцы,
• пельмени,
• зелень сушу и замораживаю,
• солю сало,
• курицу разделываю на части для первых и вторых блюд,
• делаю заготовки на зиму.

Но кроме всего этого я ещё и мониторю цены в магазинах на продукты на постоянной основе. Знаю где и сколько стоит тот или иной продукт и это помогает нашей семье экономить на продуктах.