Как только появляются первые овощи и зелень с приусадебных участков мы сразу начинаем делать окрошку. Затем переходим на разнообразные салаты...
полезная еда
Суп с куриными фрикадельками и домашней лапшой всегда получается ароматным и вкусным. Домашнюю лапшу для супа я приготовила по простому...
Блюда из яиц мы готовим чаще всего по утрам и всегда выбираем быстрые и простые рецепты. Это может быть яичница...
Морская рыба полезна для здоровья, поэтому желательно хотя бы один раз включать ее в меню недели. Чтобы она принесла большую...
Говяжья печень считается чемпионом среди своих аналогов по составу витаминов и полезных веществ. Поэтому ее в обязательном порядке нужно включать...
Каши мы варим на ужин, завтрак и обед. На завтрак чаще всего с молоком, на ужин или обед на воде...
А вы знаете, что перепелиные яйца гораздо полезнее куриных? Они оказывают позитивное влияние на потенцию, иммунитет и имеют антиаллергические свойства....
Морковь источник каротина, поэтому блюда с ее добавлением нужно как можно чаще включать в рацион. Это могут быть разнообразные закуски...
Нас с самого детства начинают кормить кашами. После детсадовских каш многие перестают их любить. Но становясь взрослее, мы начинаем понимать,...
Овсяная каша на воде из хлопьев "Геркулес" настолько полезна для здоровья, что ее можно есть абсолютно всем; детям, взрослым и...
